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嘉明先锋945回顾

嘉明先锋945是一个优秀的运动跟踪伙伴,多运动运动员寻求丰富的指标和坚实的电池寿命

佳明先驱945
(图片:©Garmin)

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嘉明先锋945是一款价格昂贵但高性能的多功能运动腕表,它提供可靠的电池寿命,丰富的运动跟踪选项,并将全面的健康监测整合到一个轻量级的健身追踪器中。

优点

  • +

    优秀的电池寿命

  • +

    轻量级

  • +

    功能强大

缺点

  • -

    昂贵的

  • -

    臃肿的手腕更纤细

  • -

    不太可能使用包括的所有功能

任何专注于多运动的运动员,如铁人三项运动员或跑步成瘾者将享受丰富的选择功能可用的嘉明先驱945。它的健康和性能监测功能被精心设计成一个轻量级的设计,所以你不需要担心这个健身追踪器在你的训练或比赛中拖累你。

我在学生时代买的第一块跑步表是嘉明先锋735XT,所以我很想试试先锋945,看看这款最新的手表能带来什么,以及它是否是我们的可靠产品最好的健身追踪(在新标签中打开)指南。

规格

电池:在智能手表模式下14天,在GPS模式下36小时,在播放音乐的GPS模式下10小时

全球定位系统(GPS)的可用性:是的

防水:是的,5自动取款机

显示类型:1.2英寸(30.4毫米)直径,阳光可见,反射像素存储(MIP)

心率追踪:是的

睡眠跟踪:是的

虽然领跑者735XT适合任何预算紧张的多运动运动员,但在测试领跑者945后,我可以看到为什么它值得考虑额外的150美元。除了能够跟踪所有事情,包括不需要运动的事情(比如睡眠和压力),我们大多数人的一大卖点是电池寿命。得益于Garmin,先锋945在普通模式和GPS模式下的电池续航时间更长。追踪器提供全彩地图路线,有30种不同的运动模式来跟踪你的训练。

你甚至可以直接在追踪器上存储多达1000首歌曲。通过内置的脉搏血氧计,你可以跟踪你的血氧水平,先锋945升级光学心脏监测器意味着你可以在游泳活动中跟踪你的心率。你可以使用气压计来记录任何天气的剧烈变化,对于更喜欢冒险的、容易受伤的运动员来说,它还有一个额外的好处,那就是它的防损伤玻璃。

很明显,嘉明先驱945是其中之一最好的Garmin手表(在新标签中打开)这是有原因的,但从价格到性能,它是如何在所有主要类别中叠加的呢?让我们来看看……

价格和发布日期

嘉明先锋945于2019年4月首次进入健身跟踪领域,当时其面值价格为599.99美元/ 519.99英镑。不过,随着嘉明新款手表的上市,比如颇受欢迎的Fenix手表,你很容易就能买到399.99美元/ 320.99英镑的先锋945。这将大大减少你的钱包,但包含各种Fenix功能,比Fenix 7的价格低得多,后者的价格高达699.99美元/ 599.99英镑。

设计和显示

佳明先驱945

(图片来源:Garmin)

正如我之前所说,佳明先锋735XT是我为自己买的第一款健身追踪器。它总是感觉很笨重,非常实用的塑料外观有时让我想起黑色乐高。它对我来说太不吸引人了,我不想在健身房以外的任何地方穿它,也不想在步道之外穿它。进入先锋945,尽管实际的表盘看起来笨重,它有一个更苗条和更淡然的审美正在进行。它重50克,这对这么多表包来说不算坏。心率监测器突出在手表的底部,但还不足以让你意识到任何不适或压力。

这款手表有一个表壳尺寸(47 x 47 x 13.7mm),并提供两种颜色选择(黑色带黑色表带或黑色带蓝色表带)。有限的颜色选择对我来说不是问题,因为Garmin的其他一些型号——比如Garmin Instinct 2太阳能追踪器——有太多的颜色变化,让我有点不知所措。我想说的是,任何天生手腕纤细的人,或那些喜欢小一点表盘的人,可能会希望佳明提供不止一种尺寸的手表。

嘉明先锋945不是触屏的,但我不认为这对那些希望通过触屏设备进行精确运动和健康追踪的跑步者或铁人三项运动员来说是个问题。我个人不喜欢在跑步过程中用汗津津的笨手笨脚的手指摆弄触摸屏。相反,表盘周围有五个按钮,三个在左边,另外两个在屏幕的右边。这是大多数佳明健身追踪器的标准配置。

佳明先驱945

(图片来源:Garmin)

由于这款健身追踪器非常适合户外跑步者或热衷于铁人三项的人,先导945的特色是反射显示技术,以确保您在阳光下可以更好地查看屏幕。在测试期间,我几乎没有遇到屏幕能见度的问题,即使是在阳光最灿烂的日子里。但在少数情况下,比如在健身房训练时,我只是用左上角的按钮打开背光。或者,在锻炼时,你可以轻弹手腕,同样的背光也会自动打开。

硅胶表带舒适地坐在手腕上,是汗友好,并保持不变。一段时间后,在我的老先驱735XT上,保持带子末端的小带子在适当的地方,但在先驱945上的一个似乎更坚固,但只有时间会告诉我。在床上使用它确实感觉相当笨重,但任何使用Garmin Fenix 7这样重一些的手机的人都不会抱怨,这款手机比它重近30克。

在体验了从盒子里拿出来的先驱945之后,在各种天气条件下戴着它,再加上室内和室外的游泳池,我对这款手表的耐用性非常信任。我从来没有打碎过健身追踪器的屏幕,我当然也没有看到这种情况发生在先锋945上。

特性

对于那些想要开始健身之旅的人来说,嘉明先锋945并不是基本的计步器。这是一款羽翼丰满的高级健身追踪器,因此它可以追踪30种不同的运动项目,其中许多项目大多数用户都不会使用,无论你是多么的混合运动员。在测试过程中,我充分利用了Garmin非常流行的运动模式,包括跑步、骑自行车和游泳,以及一些额外的模式(一些我个人最喜欢的锻炼),如普拉提、瑜伽和力量训练。

我想说的是,在所有这些运动模式中,先驱945揭示了重要的健康指标,但我从跑步和骑自行车等Garmin的核心活动中获益最多。如果你想跟踪瑜伽,你需要在训练前通过应用程序输入动作,以便在训练后进行更彻底的分析。我也没有发现手表在力量训练时正确地记录我的次数,但我仍然从看到我的平均和最大心率和消耗的卡路里中获益。

Garmin先锋945指标

(图片来源:Jess Downey)

Garmin在先锋945内置了Elevate v3心率技术和脉搏血氧计来监测氧饱和度。测量血氧饱和度水平是衡量你如何处理增加的活动或训练水平的一种方便的方法。脉冲氧传感器可以让你知道你对高海拔的适应情况。这在城市里是不可能测试的,但对于许多生活在炎热气候的徒步旅行者或运动员来说,这是一个很好的功能。

一个能迅速接收到GPS信号的健身追踪器是任何认真训练的人的必备品。在测试领跑者945时,我从没有等待超过30秒的GPS信号,我发现,无论我跑的是什么位置或类型,步数等信息的实时更新都是准确的。我在另一只手腕上系上了Polar Pacer健身追踪器,将其与心率监测器等其他指标一起进行了测试。两者的结果相差很小。

佳明先驱945

(图片来源:Jess Downey)

无论你从哪个地区购买先行者945,他们都会有详细的彩色地图,他们购买的地区。该地图包括数字海拔数据,并允许您通过按下右上角的按钮在地图上导航。使用地图功能,您可以查看导航点,地形,并建立“往返路线”。后者是一个伟大的工具,任何跑步者或骑行者需要Garmin来为他们想出一个路线,他们所需要做的就是给出一个距离和想要遵循的旅行方向。我发现这很方便,因为我在新地点的导航非常困难,而且它不需要任何互联网连接。我还发现,当我在沿着一条路线走的时候,佩戴先锋945时,我可以更好地调整我的步伐和努力,因为它可以提供剩余的距离和海拔以及攀登的细节信息。

如果你对Garmin为先锋945添加的智能功能感兴趣,那么音乐可以说是这款手表最吸引人的升级之一。您可以选择将自己的音乐库加载到跟踪器中(警告:这是一个相当漫长而乏味的过程),或者您可以与支持的第三方服务同步。例如,如果你订阅了Spotify或Deezer,你可以通过Garmin Connect应用将离线播放列表下载到手表上。这意味着我可以在跑步时听音乐或播客,而无需携带手机。如果你像我一样,担心在训练时把手机忘在家里以防万一,佳明为这款手表增加了助手功能和事件检测功能。当你第一次设置手表时,你可以添加三个联系人,如果你在跑步或骑车时摔倒了,他们会通过短信和电子邮件收到通知。该功能也可以通过按住背光按钮自己激活。

Garmin Pay是领跑者945的另一个智能功能。然而,除非Garmin能与更多的英国银行兼容,否则我(我相信许多其他英国居民)将无法从这一功能中受益。使用Connect IQ商店,你可以下载新的表盘和应用程序来个性化你的追踪器。我没有发现多少值得下载的应用程序,对于那些对接收更高级的性能指标和更关注智能功能不太感兴趣的人来说,这就是真正的智能手表更好的地方。

随着先行者945增加了一个脉冲氧传感器,你可以设置你的设备跟踪你的血氧饱和度当你睡觉。如果Garmin继续开发这一功能,也许有一天你能够检测到睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停,但目前为止,先导945只是把你的睡眠分为浅睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠,并分享你在床上的运动图表。我发现手表经常高估我的睡眠,以为我在睡觉前看书或看电视。像Polar这样的健身追踪器品牌通过他们的手表提供关于睡眠质量的更深入的细节。他们会分析你的睡眠得分,找出你日常生活的哪些方面可能会干扰你的好睡眠,哪些方面可能需要调整。

佳明先驱945

(图片来源:Garmin)

性能

没有人愿意在出门跑步或骑车时,看到手表上电量极低的可怕画面。Garmin的一些健身追踪器提供了不真实的电池寿命,比如Garmin Instinct 2S,它可以通过太阳光充电。幸运的是,我使用先锋945没有打嗝,这是因为我在锻炼时经常听音乐,跑步时使用GPS。在使用这些功能时,我每隔三到四天就给手表充电一次,在没有音乐的情况下,我发现自己直到满电11天左右才给手表充电。因为我住在伦敦,PulseOx传感器对我来说没什么用处,因为我离任何重要的海拔都很远,但如果经常使用,它可能会消耗相当多的电池。

总的来说,光学心率跟踪在我测试先锋945的各种运行中都没有令人失望。正如我之前所说,我的平均心率几乎与我另一只手腕上的Polar Pacer健身追踪器的读数相同。但如果你确实喜欢在训练过程中达到终极精度,那么给自己买一个胸带是个好主意(比如Garmin HRM Run或HRM Pro心率带),同时确保你的心率读数尽可能准确。

几乎所有的佳明健身追踪器都在测量最大摄氧量(在新标签中打开)你的最大摄氧量显示你的心脏和静脉将血液输送到肌肉和身体其他部位的效率。因此,了解你的最大摄氧量可以帮助你衡量你的健康水平。Garmin在先驱945上使用这种测量方法来提供比赛预测。这是我一直认为将用于跑步新手的东西,但我还没有对我从健身追踪器得到的预测比赛时间印象深刻。我跑了比预计时间快5公里,比预计时间慢10公里。我不确定有多少高级运动员会使用比赛预测功能。

我之前提到过,GPS信号的迅速接收给我留下了深刻的印象,对于Garmin在健身追踪器中包含的快速GPS芯片和全球导航系统(GPS GLONASS和Galileo),我没有一句不好的话要说。我对先锋945以及我测试过的大多数Garmin机型的主要不满是,在举重或在健身房锻炼时,它们的计算效率非常低。这个问题可以在锻炼后通过Garmin Connect应用程序进行修正,但我从来没有花时间这么做,我希望我没有费心记录我的力量训练,因为它们很少反映我实际完成的运动。

判决

嘉明先驱945开箱

(图片来源:Jess Downey)

简单地说,嘉明先锋945是一款顶级的运动跟踪和训练分析健身追踪器。我惊喜地发现,在测试过程中,它的一些关键新功能增强了我的训练效果,在记录跑步和骑自行车等核心活动时,它的深度和准确性也让我感到惊讶。使用彩色地图、建议路线和实时导航确实是游戏规则的改变者,让你走出户外,探索新的跑步或骑行路线,而不用担心时间不够或迷路。额外的智能功能,特别是音乐兼容,有助于在训练过程中带来乐趣。先锋945戴起来很漂亮,很轻,尽管它可能看起来不那么笨重。

是的,我在跟踪力量训练时遇到了一些问题,这款手表的睡眠分析等功能本可以做得更好,但这并没有影响它在大多数用户会佩戴这款手表进行的核心运动中的主要表现跟踪能力。我确实想知道,一个用户是否有可能使用先行者945所提供的一切,以如此昂贵的价格购买,但另一方面,你可能会花不到1000美元购买佳明Fenix 7X。

如果这不是给你的

戴在手腕上的佳明Epix 2,在表盘上显示天气

(图片来源:Andrew Williams)

如果你喜欢拥有一个运动专业健身追踪器,但又不觉得自己会使用先行者945提供的所有功能和分析,那么你可能更喜欢极地步行者。这是一款严肃的手表,最适合那些只需要准确的时间、速度、距离、圈数、GPS和心率跟踪的跑步者。它确实超越了睡眠和恢复工具,这是成为一个更好的跑步者必不可少的两件事。它的重量更轻,但价格与先锋945(299.99美元)相同。

另一方面,如果你真的想在一个更豪华的健身追踪器挥霍,那么Garmin Epix(他们刚刚与2(以上)应该引起你的注意。这将提供更强的电池续航能力,更多可跟踪的活动,车载音乐存储,非接触式支付,但采用更复杂的设计,加上触摸屏。这款更炫的手表价格不菲,如果你想在训练时带上它,你会发现自己要花899- 999美元。

杰西卡是我们姐妹网站Fit&Well的特约撰稿人。她对保持健康和用健康和愉快的食物为自己的身体提供能量的热爱使她写了关于健康和健康相关的所有东西。如果她不去测试最新的健身产品,比如最新的跑鞋或瑜伽垫,那么她就会出现在Fit&Well新闻台前,撰写关于增强力量、积极衰老、女性健康等最佳方法的新闻和专题文章,以及介于这两者之间的任何东西。在此之前,她曾在当地新闻撰写过一段时间的文章,也曾为英国跑步者世界(印刷和数字)撰稿,并在全球内容营销机构Cedar Communications获得了经验。